CARA DAN TIPS MENCEGAH LUKA DEKUBITUS PADA PASIEN DM

Pada penderita Diabetes Melitus masalah yang komplek atau pelik adalah adanya luka dekubitus. Pada pasien dengan penyakit diabetes melitus atau biasa disingkat (DM) yang sudah terlampau kronis atau lama yang sudah bedrest total biasanya terjadi luka tekan atau biasa disebut dengan luka dekubitus. Banyak cara yang dipakai untuk mengobati atau mencegah luka dekubitus, akan tetapi tidak banyak dari mereka yang berhasil mengobati luka dekubitus tersebut. Bahkan tidak sedikit yang gagal bahkan luka yang awalnya kecil menjadi lebar, nekrotik dan bertambah parah.

Ada beberapa cara untuk mencegah luka tekan atau dekubitus diantaranya:

1. Lakukan mobilisasi miring kanan dan kiri setiap 2 jam

2. Bersihkan BAB atau BAK supaya kulit tidak lembab dan basah

3. Berikan olesan minyak kelapa atau zaitun supaya kulit tetap terjaga kelembutannya

4. Sebelum terjadi luka sebaiknya berikan pelembab pada kulit dengan lotion atau minyak tertentu yang sesuai dengan kondisi kulit pasien

5. Konsumsi makanan yang mengandung protein tinggi serta sayur dan buah buahan

6. Latihan mobiisasi duduk dan berjalan

7. Lakukan Fisioterapi minimal seminggu sekali

Apabila pasien sudah terkena luka dekubitus maka untuk mengobatinya dengan cara diantaranya:

1. Perawatan luka dengan Nacl 0.9% pada pagi dan sore hari

2. Perawatan luka dekubitus dengan mebo atau dekubal

3. Perawatan luka dekubitus dengan madu

CARA MENGHITUNG / MENGUKUR CVP (TEKANAN VENA CENTRAL)

Pengertian
Mengukur CVP adalah sebuah tindakan keperawatan untuk mengetahui tekanan cairan pada vena central.

Tujuan:
1. Mengetahui tekanan cairan pada vena central
2. Menentukan jumlah terapi cairan yang tepat untuk pasien
3. Mengetahui kerja jantung

Persiapan alat:
1. CVC dengan double lumen atau triple lumen
2. Medifix line
3. Medifix Scale
4. Waterpas
5. Buku dan alat tulis

Prosedure tindakan:
1. Salam dan perkenalkan diri
2. Jelaskan prosedure dan tujuan
3. Privasi
4. Persetujuan tindakan
5. Posisikan pasien terlentang dan lurus
6. Isikan cairan pada ujung selang / line medifix yang diilitkan pada medifix scale. line medifik yanglain dihubungkan ke pasien, yang lain lagi ke cairan infus.
7. Tentukan zero point sejajar pada pasien dengan cara, cari sela iga ke 4 mid axila
8. Setelah salah satu ujung line yang menempel pada medifix scale diisi cairan infus maka bukalah line yang menuju ke pasien dan tutuplah line dari cairan infus
9. Tunggu lah sampai pada hasil yang sesuai dengan kondisi pasien pada saat itu
10. Pada titik terendah undulasi pada line medifix maka itulah hasil atau nilai CVP yang kita ukur
11. Catat pada buku catatan yang disediakan
12 Nilai normal CVP adalah rentang 10 - 14 CmH2O
13. Rapikan pasien dan alat-alat
14. Cuci tangan
15. Laporkan hasil pada dokter

CARA & TIPS BELAJAR YANG EFEKTIF DAN MUDAH

Belajar menjadi sebuah kewajiban bagi siswa atau siapa saja yang akan menghadapi ujian. Bagi siswa sekolah ataupun mahasiswa tuntutan belajar menjadi hal yang pasti dan harus dilakukan oleh para orang tua.
Terkadang sikap orang tua yang terlalu keras dalam memaksakan anaknya untuk belajar setiap saat. Akan tetapi terkadang keinginan orang tua berkebalikan dengan harapan anak-anaknya.

Belajar yang efektif tidak harus dilakukan setiap hari dan dalam jangka waktu yang lama. Belajar efektif pada intinya yang penting siswa atau anak mengerti tentang apa yang ia pelajari dan dapat menjawab setiap pertanyaan ujian dengan baik dan mendapat hasil yang maksimal.

Disini saya akan berbagi tips belajar yang efektif tanpa membutuhkan waktu yang lama.
Hal-hal yang perlu diperhatikan selama menjadi siswa atau mahasiswa adalah:
1. Kita sebagai siswa atau mahasiswa tugas utamanya adalah belajar.
2. Harapan orang tua kepada kita sangatlah besar sehingga kita wajib memberikan hasil yang terbaiknya kepada orang tua dan keluarga kita.
3. Tujuan utama dari belajar adalah medapatkan nilai yang baik, dengan mendapat nilai yang baik maka akan lulus sekolah dengan hasil yang memuaskan, jika kita lulus sekolah atau kuliah dengan hasil yang memuaskan maka harapan kita untuk mendapat pekerjaan yang terbaik yang kita harapkan tentunya pasti akan tercapai.

Tips atau Cara belajar yang efektif:
1. Buatlah jadwal aktivitas harian anda, mulai dari anda bangun tidur sampai dengan anda tidur lagi di malam hari. Jadwal itu bisa berisi sarapan, sekolah, itirahat, bermain, dan belajar. beri waktu masing-masing aktivitas tersebut.
2. Konsisten terhadap jadwal yang kita buat diatas. Konsisten disini artinya lakukan setiap hari, secara terus-menerus.
3. Mintalah kepada orang tua atau keluarga anda untuk selalu mendukung tentang semua aktivitas yang anda lakukan.
4. Sempatkan diri anda untuk refresing atau main game agar pikiran anda kembali fresh, tapi jangan anda lakukan terlalu lama, anggaplah game itu sebgai bahan refresing anda.
5. Fokuslah dalam membaca setiap materi yang anda butuhkan, jangan berubah ubah fokus anda. Usahakan belajar pada lingkungan yang tenang.
6. Untuk mata pelajaran yang perlu praktek, maka lakukanlah eksperimen tersebut.
7. Sering lakukan latihan soal
8. Berikan waktu belajar anda dirumah minimal 1 jam sehari.
9. Minta asupan nutrisi yang cukup kepada keluarga, seperti susu, kue, buah dan makanan kecil yang bergizi lainnya.
10. Usahakan tidur yang cukup minimal 6 jam perhari + tidur siang 1 jam.
11. Pilih waktu belajar pada siang hari, disini sebabnya karena pada siang hari sangat susah untuk mengingat dan menghafal akan tetapi ketikan anda berusaha menghafal dan berhasil maka apa yang anda ingat akan selalu berada di otak anda. Berbeda dengan belajar pada malam hari, mudah memang dalam mengingat, tetapi biasanya untuk jangka panjang akan mudah lupa kembali.

Itu yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaat bagi kalian semua..
Tetaplah lakukan yang terbaik untuk diri anda sendiri dan keluarga..

CARA/PROSEDURE RONTGEN THORAX DI ICU

Tujuan

1.  Untuk melihat kelainan dasar / penyakit yang mendasar pada paru dan jantung

2.   Untuk mengevaluasi dan membandingkan hasil foto yang lalu

3.   Untuk mengevaluasi ketepatan posisi ETT, CVP kanule setelah pemasangan

4.   Melihat adanya komplikasi akibat tindakan dan prosedur invasif yang berhubungan langsung dengan rongga dada

Ruang lingkup  Persiapan    :

Pastikan ada formulir permintaan radiologi  dan ditanda tangani oleh dokter tersebut

Prosedur

1.    Dokter ICU membuat permintaan untuk dilakukan foto rontgen pada formulir radiologi dan ditanda tangani oleh dokter tersebut

2.    Formulir diserahkan kepada perawat jaga atau PJ shift untuk didokumentasikan pada buku ekspedisi

3.    Perawat jaga/ Penanggung Jawab shift menyerahkan formulir tersebut keloket keuangan IGD

4.    Kasir IGD akan memberitahu keluarga bahwa akan dilakukan tindakan rontgen thorak di ICU

5.    Formulir radiologi dan surat-surat jaminan tersebut diantar oleh pekarya kesehatan ke loket radiologi

6.    Kurang lebih 15 menit kemudian  petugas radiologi datang ke ruangan ICU untuk melakukan rontgen thorak

7.    Lima belas menit setelah dilakukan foto rontgen, pekarya kesehatan mengambil hasilnya ke bagian radiologi dan diserahkan ke perawat jaga atau Penanggung Jawab shift

8.      Hasil foto rontgen tesebut diserahkan kepada dokter Jaga untuk dapat dibaca hasilnya

Unit Terkait :

1.      Depertemen Radiologi

2.      Ruangan ICU

CARA MERAWAT GIGI AGAR TETAP SEHAT

Gigi merupakan bagian penting dalam tubuh kita, bayangkan saja apabila kita tidak memiliki gigi, apakah kita bisa memakan makanan yang enak-enak seperti keripik, daging, buah dan lain sebagainya. 

Gigi kita tersusun atas lapisan email yang kuat, akan tetapi jika tidak dijaga dan dirawat dengan baik sudah dipastikan gigi kita akan cepat rusak, caries, dan keropos.

Hal paling penting untuk tetap memiliki gigi yang sehat adalah menjaga dan merawatnya agar gigi yang sehat tetap menghiasi mulut kita.

Beberapa cara menjaga dan merawat gigi agar tetap sehat adalah sebagai berikut:

1. Biasakan menggosok gigi sejak dari kecil

2. Jaga kebersihan mulut secara teratur dengan mengosok gigi paling sedikit 2 X sehari (pagi stlh makan dan malam sebelum tidur)

3. Kurangi makanan yang dapat merusak gigi yaitu makanan yang teralu manis (coklat, permen, es krim, kue tart) & makanan yang asam

4. Makan makanan yang menyehatkan gigi (buah, sayur, ikan laut, daging, susu)

5. Periksa gigi dan mulut secara teratur ke dokter gigi setiap 6 bulan untuk menemukan kelainan dari awal

 Cara sikat gigi yang baik dan benar:

1.   Kumur-kumur dengan air garam hangat

2.   Jika gusi bengkak kumur dengan air rebusan sirih

3.   Minum obat pereda sakit seperti antalgin

4.   Pergi ke puskesmas/dokter gigi